bóle mięśni

Jesteś w takim wieku w którym organizm się jeszcze rozwija więc bóle mogą być tym spowodowane. Może nie jest to najlepsze wyjaśnienie. Ja jak byłem w twoim wieku też miałem różnego rodzaju bóle stawów skurcze mięśni, z tego powodu byłem u lekarza na badaniach i dowiedziałem się że to normalne w tym wieku. Dostarczaj organizmowi dużo witamin i [...]

Ale co rozumiesz za 'powazniejsze' choroby? Rak? To tez Ci powiem, ze na jego powstawanie stres ma wplyw jak najbardziej (jako jeden z wielu innych czynnikow). Wbrew pozorom wiecej chorob wynika z naszego stanu emocjonalnego/ psychicznego, niz sobie to na co dzien uswiadamiamy. Powtorze za jednym z pierwszych zdan treningu autogennego Schultza: [...]

z tego co wiem i przeczytalem plus opinia "specjalistow" to tak: deca ma okres poltrwania 5dni reszta okej znaczy sie testo super dawki na poczatek dlugi enan a pozniej krutki pro Jest najlepiej zbadanym sterydem. Nie powoduje rozrostu tkanek płciowych ani nadmiernego owłosienia w takim stopniu jak inne sterydy. Bardzo popularny w [...]

OD 4 miesiecy zmagam sie z bólem lędzwiowym i szukam porady.Za 3 miesiace bede mial rezonans magnetyczny odcinka ledzwiowego.OD jakiegos czasu chodze na masaze, ktore bardzo efektywnie mi pomagaja np.raz w miesiacu.Po ostatnim masazu wszystko bylo dobrze.Po dwoch dniach poszedlem na silownie i rozgrzalem sie jak zwykle a nastepnie powiesilem sie [...]

[...] przeciw depresyjny. W trakcie stosowania fluoksetyny uzyskiwano, zwłaszcza w początkowym okresie kuracji obniżanie masy ciała. Objawy niepożądane były nieznaczne, takie jak bóle głowy, nudności biegunka, bezsenność. Sibutramina (Meridia) nasila poposiłkowe uczucie sytości oraz zwiększa wydatek energetyczny poprzez zwiększenie termogenezy, co [...]

[...] bardzo pasuje (ew. będą modyfikacje). Obiecałem sobie, że będę chodził trzy razy w tygodniu. Mam za sobą już 2 treningi i powiem, że je czuję. Po pierwszym treningu "bóle" pojawiły się na drugi dzień popołudniu, po drugim już szybciej. Najbardziej czuję brzuch oraz klatkę piersiową kiedy głębiej oddycham, do tego nieznane mi dotąd [...]

johny_d całkiem prawdopodobne że bóle w dolnym odcinku kręgosłupa masz po rzucaniu piłką lekarską. A nawet wg mnie jest to pewne, może do tego jakiś przeciąg, dużo nie trzeba. Zauważyłeś bardzo ważną sprawe, dobra rozgrzewka bez tego ani rusz, to w dużym stopniu minimalizuje takie uciążliwe kontuzje. I rozciąganie całego ciała po treningu. Żeby [...]

[...] moją psychikę, po zakończeniu kuracji zauważalna zmiana). - Agresja (niesamowity skok agresji i nie opanowania złości) - Wątroba/Trzustka ( Już po kilku dniach miałem bóle wątroby, bardzo możliwe, że sobie to wmówiłem, no ale dzisiaj też zdarzają mi się ukucia). - Odrętwienie/Skórcze (Pomimo przyswajania tak dużej ilości suplementów, [...]

[...] kontaktów seksualnych bezpośrednio po posiłku lub spożyciu alkoholu. Następuje wówczas przekrwienie narządów jamy brzusznej, które w połączeniu ze współżyciem może wywołać bóle wieńcowe albo zaburzenia rytmu serca. Naukowcy przekonują, że uprawianie ćwiczeń fizycznych zwiększa odporność biologiczną organizmu. Pod wpływem systematycznie [...]

Na mnie dobrze działało ketoprofenum, miałem bodajże ketonal forte w sprayu: ketospray. Wskazania: Bóle po urazach mięśni i stawów, zapalenie ścięgien, stany zapalne układu mięśniowo-szkieletowego, choroba zwyrodnieniowa stawów. Nie jestem pewien, bo dawno używałem, ale możliwe że wszelkie pochodne ketonalu są na recepte, bo ostatnio jak ćpałem [...]

[...] Stopa kobieca łatwiej też poddaje się wszelkim zniekształceniom w okresie ciąży i przekwitania. Przyczyną są zmiany hormonalne, jakie w tym okresie zachodzą. Objawami są bóle w okolicy podbicia, zaburzenia krążenia w obrębie stopy, zmęczenie stóp a nawet nadmierne ich pocenie. Brak amortyzacji tj. łuków stopy prowadzi do przeciążeń kolan, [...]

Mój trening wygląda następująco: 2 x w tygodniu chodzę na aerobik (2x po 1 godzinie w poniedziałek i czwartek). Do tego we wtorek i środę oraz czasem w piątek ćwiczę na steperze stacjonarnym (20 - 30 minut) a sobotę i niedzielę mam wolną. Zastanawia mnie tylko czy takie ćwiczenie przy spaleniu tkanki tłuszczowej nie spowoduje wzrostu mięśni ud. [...]

Sterydy anaboliczne - to grupa steroidów pochodzenia naturalnego lub syntetycznego, która ma silne działanie anaboliczne tzn. powodujące przyspieszenie dzielenia się komórek tworzących określone tkanki organizmu zwierząt i ludzi. Działanie niektórych sterydów anabolicznych polega na stymulowaniu wzrostu masy mięśni i czasami również kości. Efekt [...]

AB Gymnici na pewno na żadne bóle nie pomogą. Na bóle stosuje elektrostymulację TENS, która działa tylko na nerwy czuciowe. AB Gymnic działa tylko na nerwy motoryczne i służy stymulacji mięśni. Metoda TENS jest od dawna stosowana w medycynie i jest metodą dość skuteczną.

[...] do ich efektywnego treningu." - to jest to o czym pisałem. Rozumienie zakwasów w treningu siłowym/kulturystyce a w innych sportach. "Ponieważ mięsień sygnalizuje bólem, że potrzebna mu jest przerwa, lekceważenie tych oznak nie wydaje się wskazane. Do tej pory nie zaobserwowano jednak istotniejszych trwałych uszkodzeń włókien [...]

Ja mialem podobnie zdzarzylo mi sie to 3 razy (w 2002,2003,2004) zawsze szyje wykrecalo na prawo czy tam lewo i nie moglem nic zrobic bo bolalo jak cholera, chodzilem wtedy jak robot nawet siadanie sprawailo mi bol nie mowiac o spaniu bo nie moglem wstac z lozka, cala noc lezalem na plecach, a zeby przewrocic sie na bok to musialem sie nameczyc z [...]

Szczyl - zeby Cie skierowac na zabieg (hmm na kręgosłup to predzej są operacje) to musi zostac wykonany szereg badan i konsultacja z innymi lekarzami. myslisz ze co pojdziesz, powiesz ze Cie boli i lekarz skieruje na operacje ? nosz urwa litosci... moga isc bole ale dzieje sie to wtedy gdy bol promieniuje od kregoslupa, idzie przez dany odcinek [...]

Wczoraj nie robilam bo zastanawialam sie czy moge bo gdziesz wyczytalam, ze przy lordozie nie wolno wzmacniac miesni na dole plecow. Na logike wydaje sie to nie madre bo jak sa miesnie to trzymaja ale moze cos zle kombinuje. na logike masz racje ....wez to tak , to ze pani fizjo powiedziala ze nie wyprostujesz kreguslupa nie oznacza ze ma do konca [...]

[...] nie zdecydujesz się na jakiegos rehabilitanta który odpowiednim masażem i cwiczeniami znacznie przyspieszyłby ten proces powrotu to normalnego stanu to hmmm. jeśli bóle nie są mocne to możesz delikatnie spróbować zrobić tą łódkę którą opisywałem. ale rób wszystko powoli i z podójnym wyczuciem. ból poinformuje Cię o wszystkim i nie walcz [...]

Niestety nie ma wystarczającej ilości danych, żeby można było jednoznacznie odpowiedzieć, co się dzieje. Ważne jest, czy bóle wystąpiły nagle z dnia na dzień, czy występują od momentu jakiegoś pozornie niegroźnego zdarzenia, czy zaczęły narastać stopniowo. Dalej, który odcinek kręgosłupa boli, czy ból gdzieś promieniuje i tak dalej i tak dalej.... [...]